Mindfulness – Livro para Colorir

Descobre a arte de colorir com consciência plena com o eBook “Mindfulness”. Este livro digital oferece uma experiência única, já que, através da expressão artística promove o bem-estar mental e emocional.

O que podes esperar:

• Motivos  desenhados com diferentes traços e contextos, criando uma conexão emocional e convidando à introspeção.
• Momentos de tranquilidade e foco enquanto mergulhas na arte de colorir, libertando a tua imaginação e expressando-te através das cores.
• Uma oportunidade para aliviar o stress e encontrar equilíbrio interior através da concentração e da contemplação das formas harmoniosas dos diferentes motivos e dos elementos que os acompanham.

Porque é que este livro é especial: “Mindfulness” é mais do que apenas um livro para colorir, é uma ferramenta terapêutica que te ajuda a conectar com o teu eu interior e a explorar a beleza da arte em movimento. Ao mergulhares na arte e na prática do mindfulness através da pintura, poderás encontrar paz interior e equilíbrio emocional, nutrindo o teu bem-estar de forma holística.

Nota:

• Este é um produto digital, entregue em formato PDF. Nenhum produto físico será enviado.